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膀胱炎
1. 膀胱炎是妇女常见病,常因会阴部不洁净,细菌由尿道逆行向上而发生感染,所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。
2. 勤洗内裤,常清洗,注意性交卫生。
3. 每次排尿宜排尽,不让膀胱有残余尿,每次性生活后宜排尿一次。
4. 注意经期卫生,有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。
5. 多饮水是治疗膀胱炎的秘决。
6. 慢性病例要用足量的抗菌药物,坚持治疗4~ 6周。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
慢性鼻炎
1. 加强劳动保护,避免或减少接触有害气体、粉尘。
2. 患急性鼻炎时,应注意休息,积极治疗。平时注意加强体质锻炼。
3. 慢性单纯性鼻炎可使用1%麻黄素滴鼻,注意掌握滴鼻方法。
4. 勿长期使用鼻眼净。
5. 下鼻甲的手术应慎重,因过度切除可诱发萎缩性鼻炎。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
宫 外 孕
1. 术时如确诊输卵管存在炎症,术后应积极治疗,包括消炎、理疗、宫腔注药等。
2. 出院休养期间,应多多活动,以减少盆腹腔粘连的可能。
3. 补充铁剂和维生素C,多吃黑木耳、海带、紫菜等富含铁质的食物,以纠正贫血。
4. 口服避孕药或采用避孕套避孕3-6个月。
5. 如计划受孕,应记录月经日期。一旦月经逾期,尤其出现一侧下腹隐隐胀痛时,必须立即就医。输卵管妊娠在流产或破裂前,常无明显症状和体征,唯有通过妊娠试验,B超及妇科检查才能发现。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
脓 疱 疮
1. 认真搽药(如硫薄炉洗剂等),做到随痒随搽,不能搔抓,以减少渗出。及时治疗其他瘙痒性皮肤病。
2. 勤换衣物,勤剪指甲,保持皮肤清洁。
3. 尽量减少接触他人(尤其是幼儿),以免传播。
4. 脓疱疮可能诱发小儿肾炎,必要时可给予抗生素治疗。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
结肠、直肠手术后
1. 作结、直肠切除后,术后结肠部分功能发生改变,有大便稀薄,次数增多,一般过一段时间后这些症状或消失,如果不见好转,应去医院复查。
2. 直肠肛门切除术后作人工肛门者,要注意保持人工肛门的清洁。开始时大便不定时,可用人工肛门袋,已形成定时排便的习惯后,只须在人工肛门上覆盖清洁纱布一块就可以了。为了保持人工肛门的通畅,避免狭窄,应自己定时用手指作肛门扩张,一般每周1-2次。
3. 结、直肠手术后宜进食易消化、少油脂的食物,多吃新鲜蔬菜、水果等,避免暴饮暴食,注意饮食卫生,防止腹泻。
4. 因肿瘤而作结、直肠切除者,应按医嘱定期复查并进行抗癌治疗。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
开角型青光眼
1. 有不明原因视疲劳、头痛,在灯光周围见像彩虹一样的色环。早年老光的长辈中有青光眼者要特别注意检查。
2. 确诊后药物治疗是终身的事,不可擅自停药和改变用药方式。
3. 要情绪安定,生活规律化。保持大便通畅,看电影、电视时间不宜过久;控制饮水量,一次不超过500毫升;不要过度饥饱;衣领要宽松;充分睡眠,睡眠时枕头要垫高一些;戒烟,禁浓茶、咖啡,忌吃辛辣食物。
4. 忌用阿托品、654-2、莨菪碱等药物,在因腹痛、胃痛等就诊时应告诉医生有青光眼而避免应用此类药物。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
心脏病手术后
1. 保持乐观情绪,术后早期起床活动,但应避免劳累。
2. 按医嘱服用地高辛及利尿剂等药物。
3. 进食不宜过饱,不宜吃过咸的食物。
4. 定期复查,如有胸闷、下肢浮肿加重,须来院复诊。
5. 避免感冒咳嗽,以免加重心脏负担。
6. 风湿性心脏病的病人,作二尖瓣分离术后要防止咽部或扁桃体发炎,以免降低手术效果。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
更年期综合征
1. 端正认识,解除顾虑,需知更年期是妇女一生中必须的生理阶段,自身出现的一些症状乃性激素减少所致,经过一段时期后将逐渐适应而自愈。
2. 注意劳逸结合,睡眠必须充足。夜晚可在医生指导下服用安定或利眠宁等镇静剂助眠。
3. 适当参加文娱体育及社交活动,以陶冶心情、锻炼身体。
4. 性生活可照常,无需忌讳。
5. 服用雌激素制剂如尼尔雌醇等者,应遵医嘱定期检查,若出现子宫流血,必须及时就诊。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
溶血性贫血
1. 虽然贫血可以用输血来治疗,但溶血性贫血的病人不能随便输血,这一点病人自己应该了解并告诉尚未了解病情的医务人员。
2. 预防感冒,不宜过于劳累,以免诱发急性溶血。
3. 部分溶血性贫血的患者不能吃阿斯匹林类、磺胺类等药物,避免吃蚕豆(特别是新鲜的)。
4. 阵发性睡眠性血红蛋白尿患者不宜吃酸的食物,避免在密闭的、空气不好的房间睡觉。
5. 自体免疫性溶血贫血一定要查清病因,以去除病根。
6. 先天性溶血性贫血与遗传有关,生育问题应咨询于专家。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
湿 疹
1. 尽量避免外界刺激物和局部刺激。不搔抓,不用力揩擦,不用热水、肥皂烫洗。
2. 不饮酒,不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其它刺激性食物。
3. 湿诊发作期,忌食黄鱼、海虾,海鲜等容易引起过敏的食物。
4. 湿疹患儿应注意避免与种痘者和单纯疱疹患者接触,以免发生水痘样疹并发症。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
强 迫 症
1. 采取顺应自然的态度,有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。
2. 强迫症可用心理治疗和药物治疗,能认真配合医生,找出心理因素,进行系统心理治疗或药物治疗者疗效较好。
3. 注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质是预防的关键。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
白 内 障
1. 白内障是眼内透明晶体,由于“老化”逐渐变得不透明,造成视力减退,甚至看不见。但是经手术治疗,完全可能重见光明。
2. 白内障发病缓慢,手术之前应定期到医院检查。需要手术时,要听从医生指导及手术。
3. 有糖尿病、高血压、呼吸道疾病、心脏病等影响白内障手术的疾病要积极治疗。
4. 白内障手术后相当一段时间要注意休息,少用目力,并要定期随访检查。
5. 白内障术后又有视力下降,要到眼科检查有无其他影响视力的眼病。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
红 眼 病
1. “红眼睛”病是由病毒引起的眼结膜的急性传染病,一年四季均可发生,以夏季为多。
2. 由于病人眼分泌物中含有大量病毒,在日常生活中,通过手或物、经水均可传播,所以不要用脏手揉眼睛。家庭中有此种病人时要做到毛巾、脸盆分开。浴室、理发店严格做好毛巾消毒,游泳池应严禁“红眼睛”病人入池游泳。
3. 有条件应对病人进行隔离,至少做到家庭隔离,教育病人不要到公共场所去。
4. 勤点抗病毒眼药水,要每小时点1次。不要与别人合用同一支眼药水。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
糖 尿 病
1. 严格执行饮食疗法,控制饮食,限制糖类食品进食量,多吃新鲜蔬菜和粗植物纤维类食品。
2. 注意个人卫生、勤洗澡、保持皮肤清洁,预防各种感染。
3. 注意劳逸结合,生活要有规律,保证充足睡眠。
4. 戒烟酒,坚持适当的体育锻炼。
5. 避免精神刺激,保持乐观情绪。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
病毒性心肌炎
1. 急性期应卧床休息,恢复期可逐渐增加活动量,但不可过于劳累。
2. 多进食含维生素C类水果(如桔子、番茄等)及富于氨基酸的食物(如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等)。
3. 注意气候变化,防止受凉、感冒或上呼吸道感染。
4. 服药要遵医嘱,尤其是伴心律失常(如频发早搏等)的患者,不可自行增加或减少药量。
5. 长期持续早搏患者应避免剧烈活动,注意生活规律,保持良好的精神状态,不必过于紧张。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
肝 炎
1. 肝炎病人必须注意劳逸结合,不能过度疲劳,保持开朗的情绪。
2. 饮食要营养丰富、新鲜、易于消化,如鸭肉、瘦肉、鱼、豆制品等,少吃油腻食物。
3. 严禁饮酒,以防止肝炎加重或复发。
4. 吃住、生活用品要与健康人分开,餐具要定时消毒,患病期间减少外出,避免交叉感染。
5. 适当服用保肝药,中药、西药均可。
6. 一旦出现疲乏、厌食或腹胀、肝区疼痛不适等症状,应随时就医检查。
7. 病愈后遵医嘱还要定期复查肝功能。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
美尼尔氏病
1. 在发作期间应卧床休息。
2. 注意劳逸结合,不要过度疲劳,避免情绪波动。
3. 饮食宜清淡。
4. 避免高空作业及在机器转动较快的场合工作。
5. 要遵医嘱服药。
6. 如有耳部疾病应积极治疗。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
梅 核 气
1. 咽部异感症,中医俗称“梅核气”。经医师检查没有重要的病症后,病人应消除思想顾虑。
2. 饮食要进易消化食物,少进有刺激性食物及氽食物。
3. 妇女绝经期经常会有咽部异物感的症状,不必惊慌。
4. 有慢性咽喉炎的应予积极治疗。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
带 状 疱 疹
1. 注意休息,认真服药、擦药。
2. 如发现有眼部、面部或肢体活动不利等,要及时再次就诊。如有胃肠道或胸部的不适也应及时就诊。
3. 服用止痛药物后2小时内应卧床,以免因头昏而发生意外。
4. 未生过水痘的小儿可能会受到传染,因而要注意隔离患者,以免波及小儿。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
急性淋巴管炎和淋巴结炎
1. 此类疾病是细菌从损伤的皮肤、粘膜或从疖、痈、脚癣等处入侵引起,预防的关键是注意皮肤清洁,防止皮肤损伤或及时处理皮肤伤口,治疗疖、痈、脚癣和其他皮肤病。
2. 丹毒(网状淋巴管炎)好发部位在面部及小腿,发作时必须将患部抬高休息,热敷或敷药膏,同时须用药物治疗。
3. 对急性淋巴管炎和淋巴结炎,应及时处理引起该病的原发病,如扁桃体炎、龋齿、手足部感染。
4. 有发热等全身症状时应卧床休息,多饮水、进食容易消化的食物,忌辛辣刺激性食品。
5. 如有脓肿形成,切忌自行挤压或排脓,应请医生治疗。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
荨 麻 疹
1. 注意发病前的服药史、饮食、感染、精神因素及吸入物(花粉、羽毛、油漆等)情况,其中可能与发病有关的应避免接触。
2. 按时服药,不可自行停药,服抗组胺药有镇静作用,服后不应从事登高、开车等工作。
3. 病人如有气促、喉头水肿或吞咽困难应立即就诊。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
胆 石 症
1. 胆囊结石病人应少吃肥肉和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼卵、蟹黄、脑、肝、肾等食品,不吃油煎、油炸食品。
2. 病人如有右上腹隐痛不适,应素食,右侧卧位,服用654-2、阿托品等解痉药物,消炎利胆片、金胆片、胆宁、胆通等任选一种口服。
3. 病人如发生上腹剧痛,应到医院治疗,不要自己随便应用“止痛药”
4. 出现黄疸时,应立即就医检查,查明黄疸原因,以作相应处理,切勿拖延。
5. 胆石症的治疗有多种多样,有的可用药物治疗,有的可用震波治疗,有的可作腹腔镜手术,有的则需剖腹手术治疗,应按医师的指示选择合适的治疗方法。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
下肢静脉曲张
1. 注意劳逸结合,经常从事站立工作的人,最好能常穿弹力袜套保护。
2. 下肢静脉曲张可出现浅静脉炎症、溃疡及出血等并发症。休息时应将患肢抬高,溃疡和出血应按医嘱积极治疗。不要自己敷药,以免细菌感染。
3. 注意个人卫生,保持下肢皮肤清洁。
4. 溃疡多年不愈的,如医师认为有必要作切片化验的,病员应积极支持、配合。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
肩 周 炎
1. 在发作期间应避免提抬重物,减少肩部活动,促使疼痛的缓解。
2. 可行热敷或按摩,以促进局部血循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。
3. 若疼痛剧烈,尤其是夜间影响睡眠时,可服用止痛剂。
4. 如关节僵硬应主动锻炼肩关节功能,常用的方法有:“锥摆”运动:弯腰90°,患肢自然下垂,作旋转运动,范围由小到大,方向相互交替。“爬墙”运动:站立病侧向墙,手指逐渐向上爬行,直至疼痛而不能向上。或背靠墙壁站立,患肢屈肘90°,患侧手臂逐渐向墙壁靠胧,直至前臂侧接近或贴住墙壁。
以上活动每日练习2-3次,每次15分钟。
5. 平时应注意气候变化,注意肩部保暖。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
风湿性关节炎
1. 在急性发作期应卧床休息。
2. 遵医嘱服药,消炎镇痛药应于饭后服用。有溃疡病、胃肠出血史及其他胃肠病者需用消炎镇痛药。
3. 在疼痛减轻时,应进行有规律、有计划的功能锻炼,保护关节的活动范围,保持肌力,防止畸形和肌萎缩。
4. 饮食应以高热量、高营养的食物为主,食物应含高蛋白质、大量维生素、钙和铁质等。
5. 预防和及时治疗各种感染。
6. 对于肿胀的关节,可用轻质夹板或支具固定,以防止关节挛缩畸形,减轻疼痛,促进炎症消退,改善功能。
7. 在关节固定期积极进行肌肉舒缩锻炼,并定期拆去固定物,作关节的功能锻炼。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
小 肠 疝 气
1. 不论手术治疗与否,首先要去除使腹内压力增高的因素,如慢性咳嗽、便秘或排便、排尿困难等,以求疝不脱出或少脱出。
2. 一旦疝块突出不能回纳并伴疼痛,可能是发生了嵌顿性疝,应尽早到医院就诊,不要自己用力将疝推回。
3. 疝修补手术后需避免重体力劳动至少3个月,如仍有咳嗽或排便、排尿困难,应抓紧治疗,以防疝复发。
4. 老年人或体弱多病不宜手术的疝,可用疝带阻止疝块突出。使用疝带一端的软垫对着疝部位压住,然后将腰带系紧。疝带可白天佩戴,睡眠时卸下来。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
门诊手术后
1. 门诊手术一般采用局部麻醉,术后不久,手术处有麻辣或疼痛,不必紧张。如持续疼痛难忍,特别是四肢部位手术,可来院检查原因。
2. 手术区或肠镜检查后肛门出血不止时,应及时来院就诊。
3. 一般手术后3天来院复诊,以检查伤口情况。
4. 一般在术后7-10天拆线,在拆线前伤口不宜浸水。
5. 有些手术需作病理检查,根据结果决定是否需要进一步治疗。一般手术后7-10天可取病理报告,取到报告后应去门诊就诊。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!
产 后 调 养
1. 饭菜应多样化,粗细粮搭配,荤素菜夹杂,以富含蛋白质、维生素及矿物质(钙、镁)为主。
2. 卧室必须注意通风,保持室内空气新鲜,尤其夏天应慎防中署。
3. 注意清洁卫生。冬季每隔二三天揩揩身,夏天洗淋浴,不可盆浴。洗澡之外,勤洗外阴。
4. 产后恶露未净时,不可性交。会阴有伤口,产道有损伤的产妇,更须推迟。及早起床活动,坚持做产后体操。
5. 产后2周以上,恶露依然血性或出血如月经量,应即就诊,不可拖延。
注意乳房卫生,每次哺乳前用清水擦净乳头。定时喂奶,多余奶用吸乳器吸出或挤出。不让小儿含着乳头睡觉,否则乳头浸软易破。如乳头破裂,涂以50%鱼肝油铋剂,吹干,在哺乳前洗去。如哺乳时疼痛厉害,可用玻璃奶罩,不让婴儿直接吮吸,或把奶汁挤出来喂婴儿。
注意:请在医生指导下饮食、服药,不适随诊!